Melahirkan dan mengandung merupakan hal yang indah, setelah mengetahui tanda kehamilan yang sehat, Mama tentu ingin mengetahui ada apa saja teknik melahirkan yang dapat dipilih. Sekarang terdapat beragam teknik melahirkan yang dapat menjadi opsi untuk para calon Mama. Berikut merupakan beberapa teknik yang umum dipilih:
- Melahirkan secara normal / pervaginam
Melahirkan secara normal menjadi opsi yang diinginkan berbagai orang tua. Namun melahirkan dengan normal juga memiliki kesulitan tersendiri, sehingga terkadang dokter akan merekomendasi cara lain.
- Operasi caesar
Opsi ini merupakan salah satu opsi umum juga, namun sebaiknya tidak dipilih secara asal. Lebih baik meminta rekomendasi dokter terlebih dahulu.
- Melahirkan di dalam air
Umumnya dilakukan di rumah yang bersertifikat. Dapat meringankan rasa sakit kontraksi dengan air hangat. Dan tenang saja, resiko bayi tenggelam sangat kecil karena bayi yang baru lahir tidak bernafas sampai ia terpapar udara untuk pertama kali. Melahirkan dengan di dalam air memiliki resiko infeksi.
- Hypnobirth
Hypnobirth adalah jenis persalinan yang dilakukan dengan memusatkan konsentrasi penuh dan kontrol atas tubuh sendiri selama melahirkan. Mama juga bisa menggunakan bantuan musik, video, pemikiran, dan kata-kata positif guna memandu pikiran, membuat tubuh santai, dan mengendalikan nafas selama persalinan berlangsung.
- Lotus birth
Lotus birth adalah jenis persalinan yang membiarkan plasenta dan tali pusat bayi tetap menempel sampai terlepas dengan sendirinya.
Setelah mengetahui teknik melahirkan, sekarang saatnya untuk mengetahui apa saja kondisi tubuh setelah melahirkan.
One thought on “Teknik Melahirkan”